并沒有15種方法能夠快速止痛經(jīng),需要根據(jù)個(gè)人的情況來選擇合適的止痛方法,包括了飲食調(diào)整、熱敷、口服藥物等。
1、飲食調(diào)整需要做好飲食調(diào)整工作,盡量避免吃一些寒涼性的食物,可以適當(dāng)?shù)暮燃t糖姜水,能夠達(dá)到排寒祛濕的效果,有助于緩解疼痛。
2、熱敷可以適當(dāng)?shù)膶Ω共孔鰺岱?,通過熱敷能夠加速局部的血液循環(huán)和新陳代謝,能夠緩解腹部疼痛的癥狀。
3、口服藥物疼痛比較嚴(yán)重的人群,可以通過口服藥物的方法來做治療,需要遵醫(yī)囑通過口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
除了以上方法也可以通過針灸等理療來做改善,要根據(jù)個(gè)人的情況來選擇合適的調(diào)理方法。