女人可通過(guò)注意個(gè)人衛(wèi)生、注意產(chǎn)后修復(fù)、注意定期檢查等方法保養(yǎng)子宮,具體情況可到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)咨詢。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生平時(shí)應(yīng)注意私處衛(wèi)生,保證陰道部位清潔與干燥,減少婦科炎癥,可起到保養(yǎng)子宮的功效。
2、注意產(chǎn)后修復(fù)在產(chǎn)后注意產(chǎn)后修復(fù),及時(shí)對(duì)子宮進(jìn)行系統(tǒng)性的修復(fù),可促使子宮恢復(fù)為正常彈性,達(dá)到保養(yǎng)子宮的功效。
3、定期檢查平時(shí)應(yīng)注意定期檢查,檢查卵巢功能及子宮部位是否發(fā)生病變,如出現(xiàn)其他病癥,應(yīng)積極治療,可達(dá)到保養(yǎng)子宮的功效。
除上述較為常見的方法外,也可通過(guò)減少人流次數(shù)等方法保養(yǎng)子宮,建議平時(shí)盡量以清淡飲食為主。