受孕最佳季節(jié)

就季節(jié)而言,5-7月是受孕的最佳時(shí)間。

主要依據(jù)是:首先,從新生兒方面來(lái)看,準(zhǔn)媽媽在5-7月懷孕,到下一年的3-5月生育,這樣孩子出生正好跨過(guò)嚴(yán)寒,避開(kāi)酷熱,孩子的護(hù)理相對(duì)比較容易。其次,從準(zhǔn)媽媽的角度來(lái)看,懷孕早期比較重要,稍不留神,細(xì)菌和病毒就有可能侵入體內(nèi),引起流產(chǎn)、胎兒畸形。尤其在北方,準(zhǔn)媽媽因葉酸缺乏而導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管的情況時(shí)有發(fā)生。準(zhǔn)媽媽選擇在5-7月受孕,此時(shí)正值春夏交替之際,各種水果、蔬菜比較充足,將有助于預(yù)防該病的發(fā)生。

受孕最佳年齡

受孕的最佳年齡是女性24-30歲,男性則是27-35歲。由于這個(gè)年齡段,男女雙方不僅精力比較充沛,而且身體各方面健康狀況都比較好,生殖器官的發(fā)育也比較完善,精子和卵子的質(zhì)量比較好,有利于優(yōu)生優(yōu)育。

女性在35歲以上盡量避免懷孕,因?yàn)樵谶@個(gè)年齡段流產(chǎn)、死胎、畸形兒的幾率比較高。

最適的健康

要生育優(yōu)質(zhì)的寶寶,準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽要努力讓自己保持身體、精神的最佳狀態(tài),特別要做到以下幾點(diǎn):

1、準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽要加強(qiáng)鍛煉,保持身體健康,在受孕期間避免患肝炎、心臟病、腎病、糖尿病等急慢性疾病。

2、寶寶心理健康的準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽正處在職業(yè)生涯的打拼期,工作和社會(huì)壓力比較大,所以如果準(zhǔn)備要寶寶的話,一定要保持樂(lè)觀開(kāi)朗的精神和心理狀態(tài),避免疲勞。特別是準(zhǔn)爸爸需要特別注意,因?yàn)楹芏嗄行圆辉袉?wèn)題,都與精神抑郁、精神狀態(tài)不佳有很大關(guān)系。

3、煙酒對(duì)人的精子活性和精子質(zhì)量的下降和精子畸形的遠(yuǎn)離,所以煙酒對(duì)生殖細(xì)胞和胚胎的發(fā)育具有極大的破壞作用。在受孕前三個(gè)月,準(zhǔn)爸爸最好戒煙。