越來越方便的生活方式，讓人越來越喜歡宅在家里做自己喜歡的事情，宅男宅女們盛行，但是這種生活方式健康嗎？長期的宅在家里缺少鍛煉，會帶來很大的健康隱患。

痔瘡久坐不動的人，身體缺乏運(yùn)動，腸道蠕動功能就減弱，比較容易便秘，長期便秘會引起痔瘡。而久坐不動也使血液循環(huán)減慢，身體內(nèi)靜脈回流受阻，直腸靜脈容易擴(kuò)張。血液淤積后，局部靜脈曲張，更容易患痔瘡。

退化結(jié)果：未來的宅男們根本不需要肛門，他們會在身體上安裝自動排泄裝置，定時自動開啟，排泄物就直接落入下水管道。

孤僻暴躁脾氣坐電腦前什么都忘了。因為太專注，一被別人打擾就會發(fā)脾氣。與家人的感情交流幾乎全被電腦占據(jù)了。習(xí)慣于在屏幕上和人交流，打字速度飛快，而開口說話很難，直接與人接觸時反應(yīng)慢，甚至詞不達(dá)意。

退化結(jié)果：未來的宅男由于越來越少講話，聲帶也因為越來越少被應(yīng)用而退化。那時大家的交流已經(jīng)完全通過手指、鍵盤和網(wǎng)絡(luò)。

頭暈失眠多夢因為休息沒有規(guī)律，全身及大腦長時間處于一種緊張的狀態(tài)中，促使神經(jīng)系統(tǒng)紊亂。繼而出現(xiàn)頭暈、失眠等現(xiàn)象。

退化結(jié)果：未來宅男的頭會越來越大，而且頭發(fā)也退化光了。頭容量增加能存儲更多的夢。

消化系統(tǒng)紊亂不按時飲食，而且多吃一沒營養(yǎng)，二不利于腸胃吸收的快餐方便面等。為了節(jié)省時間經(jīng)常會狼吞虎咽或忍饑挨餓，這樣會造成消化系統(tǒng)紊亂，常會大便無規(guī)律，而且引發(fā)便秘、肚子疼或拉肚子。

退化結(jié)果：未來的宅男們的小腸已經(jīng)全部退化成大腸，可以長時間消化食物而且數(shù)天不去大便。

宅的生活的方式會給身體帶來很大的健康隱患，宅男宅女們快走出來和大家一起享受集體的快樂吧!