想要擁有一頭健康烏黑的亮發(fā)，那么要注意正確的護理以及保養(yǎng)方法，對于女性朋友而言，如果想讓頭發(fā)快速生長的話，在生活當中一些方法技巧是可以的，例如要經(jīng)常修剪自己的乏味，而且早晚要經(jīng)常梳理頭發(fā)，同時要避免經(jīng)常使用吹風機，或者是頻繁燙染頭發(fā)。

1.每隔6-8周就要修剪一次發(fā)尾

盡管把發(fā)尾減掉會影響頭發(fā)的整體長度，但是由于發(fā)梢其實是干枯分叉現(xiàn)象嚴重的部位，所以每隔6-8周(40-50天左右)就修剪掉0.5-1cm的發(fā)尾是能夠促進頭發(fā)長得更好，而且長得更快一些。

2.早晚梳理一次頭發(fā)

早上起床后或者晚上睡覺前都應該梳1-2次頭發(fā)，注意不要使用塑料梳子，否則會增加頭發(fā)的毛糙度。適當?shù)厥犷^可以促進頭皮血液循環(huán)，刺激毛囊使頭發(fā)長得更快，但要注意不要在頭發(fā)還濕著的時候梳頭，會給頭皮帶來傷害。梳頭發(fā)的梳子應該以寬齒梳為佳。

3減少使用吹風機的次數(shù)

減少使用吹風機的次數(shù)，會慢慢地發(fā)現(xiàn)頭發(fā)比以前長得更快了。發(fā)尾分叉干枯，甚至是發(fā)絲毛糙的問題也有所改善。

4用溫熱精油按摩頭皮

將精油倒在左手掌心，再用右手捂著，稍稍溫熱一下精油，然后兩手摩擦，揉擦均勻。利用指腹輕輕地按摩頭皮，如此，會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得濃密柔軟而且更具光澤感。

5.避免頻繁地燙發(fā)和染發(fā)

頭發(fā)是由許多角質(zhì)蛋白細胞組成的，高溫和藥劑的氧化作用容易使這些角質(zhì)蛋白變性，使頭發(fā)發(fā)黃，沒有光澤。

而且，燙發(fā)和染發(fā)的藥水中含有堿性成分，會導致頭發(fā)表層的毛鱗片遭到破壞，使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無保護狀態(tài)，最終造成頭發(fā)內(nèi)部水分和營養(yǎng)成分流失。長此以往，就會妨礙頭發(fā)生長的速度。因此，如果想要頭發(fā)長得更快一些，就應該注意避免頻繁地燙染頭發(fā)。