上火體內(nèi)濕氣重可以適當(dāng)喝紅豆薏米粥、針灸、中成藥等等。
1、紅豆薏米粥紅豆薏米粥主要是由紅豆薏米熬制而成一種粥類,適當(dāng)喝一些,能夠起到利尿消腫作用,而且也有利于體內(nèi)濕氣排出體外,但是需要長時間堅持使用。
2、針灸針灸屬于一種比較常見物理療法,通過針灸能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)作用,而且也能夠使體內(nèi)寒氣和濕氣快速排出體外,也能夠達(dá)到降火作用,但是一定要有經(jīng)驗豐富醫(yī)師操作。
3、中成藥上火,體內(nèi)濕氣重,一般需要及時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些中成藥來進(jìn)行調(diào)理,比如龍膽瀉肝丸、參苓白術(shù)散、平胃散等等。
除了以上比較常見治療方法以外,也可以使用一些中藥來進(jìn)行調(diào)理,也可以使癥狀緩解。