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站一天腳疼緩解方法

作者:zhang6  時(shí)間:2018-07-04 10:01:04  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

站一天腳疼一般可以通過(guò)按摩、用熱水泡腳、針灸等方式治療。

1、按摩

按摩腳上可以加速血液循環(huán),讓肌肉處在放松的狀態(tài),也可以緩解腳部疼痛的現(xiàn)象。

2、熱水泡腳

也可以用熱水泡腳,具有疏通經(jīng)絡(luò)的目的,同時(shí)也可以緩解身體疲勞的狀況,緩解腳疼的表現(xiàn),可能效果也比較明顯。

3、針灸

如果疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候也可以選擇針灸,主要是對(duì)血管起到溫和性的刺激,放松的效果會(huì)更加明顯。

在生活當(dāng)中要注意避免過(guò)度勞累,多注意休息。

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