腹瀉拉肚子這種疾病在人們的日常生活當(dāng)中非常的常見(jiàn)，現(xiàn)在社會(huì)人們的飲食規(guī)律越來(lái)越不協(xié)調(diào)造成腹瀉的情況也是逐漸變高，而且有的人們?cè)谏町?dāng)中經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的情況，但是不知道這種疾病是因?yàn)槭裁匆蛩卦斐傻?，不知道?yīng)該如何調(diào)理。那么，腸胃不好經(jīng)常腹瀉嗎?
第一，
腸胃不好經(jīng)常腹瀉嗎?腸胃道、消化系統(tǒng)的問(wèn)題在中醫(yī)是屬於(脾胃)的范疇，(脾)在中醫(yī)里，不是只有西醫(yī)所說(shuō)的脾臟器官，還包括了胃和整個(gè)大小腸系統(tǒng)。脾屬土，應(yīng)該保持在乾燥的狀態(tài)，如果脾胃過(guò)濕，身體就會(huì)失調(diào)，如拉肚子或腹瀉。此外，肝主調(diào)達(dá)疏通，當(dāng)一個(gè)人郁悶想不開(kāi)時(shí)，肝氣就會(huì)不順，所謂「肝氣郁結(jié)」。肝火如果太旺，就會(huì)干擾到其他臟器，腸躁癥就是個(gè)好例子，從肝影響到脾，是中醫(yī)所說(shuō)的(肝木克脾土)。因此，不管是中醫(yī)還是西醫(yī)，醫(yī)生們都建議腸胃經(jīng)常不舒服的人，要放松心情，或找到紓解壓力的好方法
第二，
中醫(yī)用相生相克的概念解釋五臟六腑的關(guān)系，五臟有(肝、心、脾、肺、腎)，在相生的部份，是(肝生心、心生脾)的關(guān)系，因此，肝和心也會(huì)影響脾胃的功能。中醫(yī)所指的心，除了心臟，還包括自律神經(jīng)和腦神經(jīng)，所以工作壓力大的人，容易(心火過(guò)旺)，心火過(guò)旺也會(huì)影響脾胃。
腸胃不好經(jīng)常腹瀉嗎?在飲食方面，除了定食定量的基本原則，中醫(yī)還建議，飲食的寒熱要適宜。飲食的寒熱不只是溫度上的寒熱，還包括食物屬性的寒熱。如西瓜和海鮮都屬寒涼，有些腸胃較弱的人，一吃就拉肚子。日常生活中常常會(huì)碰到寒性食物，有些人可能因?yàn)閭€(gè)人喜好或飲食偏差，特別會(huì)吃到寒涼食物，而且常不知不覺(jué)吃過(guò)量。中醫(yī)師都建議，腸胃較弱的人應(yīng)該試著去了解不同食物的屬性，避免太多的寒性食物，否則對(duì)胃腸是很大的負(fù)擔(dān)。
