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脖子生理曲度變直怎么回事

作者:zhang6  時(shí)間:2019-01-19 19:58:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

通常,脖子生理曲度變直可能是由于長時(shí)間保持不良姿勢,如長時(shí)間低頭使用手機(jī)或電腦,導(dǎo)致頸椎承受壓力而逐漸變化。這種變化可能伴隨頸部疼痛、僵硬或活動(dòng)受限等癥狀。

脖子生理曲度變直的原因多種多樣,常見的包括長時(shí)間不正確的坐姿、睡姿不當(dāng)、頸部肌肉勞損等。不常見的原因可能與頸椎退行性變、外傷或炎癥有關(guān)。頸椎的生理曲度變直可能會(huì)增加頸椎負(fù)擔(dān),導(dǎo)致頸椎退行性變加速,從而引發(fā)一系列頸椎相關(guān)疾病。

針對(duì)脖子生理曲度變直,日常生活中應(yīng)注重頸部肌肉的放松和鍛煉,避免長時(shí)間保持同一姿勢,定期進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)頸部不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)的治療和康復(fù)訓(xùn)練,不可自行盲目用藥。

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