現(xiàn)代社會(huì)人們的生活水平都有所提高，很多家庭都是十分幸福的。但是生活水平提高了之后，很多人面對(duì)的壓力也是越來(lái)越高了，不僅僅是體現(xiàn)在生活中，也表現(xiàn)在了工作當(dāng)中。甚至有的人因?yàn)閴毫μ蠖忌狭艘恍┘膊。ㄐ睦砑膊?。那么?wèn)題來(lái)了，右眼眶疼且右部頭疼是什么病?

心理壓力表現(xiàn)：

在生理方面，心悸和胸部疼痛、頭痛，掌心冰冷或出汗、消化系統(tǒng)問(wèn)題、惡心或嘔吐、免疫力降低等。在情緒方面，易怒、急躁、憂慮、緊張、冷漠、焦慮不安、崩潰等。

在行為方面：失眠、過(guò)度吸煙喝酒、拖延事情、遲到缺勤、停止娛樂(lè)、嗜吃或厭食、吃鎮(zhèn)靜藥。在精神方面：注意力難集中，表達(dá)能力、記憶力、判斷力下降，持續(xù)性地對(duì)自己及周圍環(huán)境持消極態(tài)度，優(yōu)柔寡斷等。

如何緩解：每個(gè)人都會(huì)有心理壓力，尤其是現(xiàn)代社會(huì)，工作、房子、婚姻、感情等問(wèn)題，讓我們的心理壓力越來(lái)越大。對(duì)于心理壓力，我們不但要學(xué)會(huì)調(diào)整它，也要學(xué)會(huì)預(yù)約它。

補(bǔ)償，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的愿望受挫后，可以利用別的途徑達(dá)到目標(biāo)，或者確立新的目標(biāo)。在實(shí)施過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不切實(shí)際、前進(jìn)受阻，應(yīng)及時(shí)調(diào)整目標(biāo)，以便繼續(xù)前進(jìn)，獲得新的勝利，即“失之東隅，收之桑榆”，這是一種心理防御機(jī)制。

升華，人在落難受挫之后，奮發(fā)向上，將自己的感情和精力轉(zhuǎn)移到其他的活動(dòng)中去。如大學(xué)生在感情上受挫之后，將感情和精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)中去。這也是大學(xué)生在受挫之后一種很好的調(diào)節(jié)方法。

學(xué)會(huì)運(yùn)用壓力，出現(xiàn)壓力并不可怕，適當(dāng)?shù)膲毫梢宰屛覀兏拥姆e極與進(jìn)步，所以我們要學(xué)會(huì)運(yùn)用壓力。