胖僅有一個(gè)字，但是反映在每一個(gè)人的身上卻又稀奇古怪的。就拿大部分女孩而言，基本全是屁股大臀部塌大腿根部粗大。這類身型被稱作蘋果型身材。怎么會(huì)出現(xiàn)蘋果型身材?蘋果型身材是很普遍的一種身型，那麼怎么會(huì)出現(xiàn)蘋果型身材呢?

話說每日在電腦前面一坐便是8鐘頭，再再加加班加點(diǎn)哪些的，最吃苦的便是臀部和大腿根部了。臀部是越坐越扁，越坐越大。而大腿根部是愈來愈粗，從最初的小鳥腿倒如今的大粗腿也但是短短的三年的時(shí)間。

并且這類胖還是很無意間的那類，可能平常都不容易有很大的發(fā)覺?？墒侵钡降诙晗募疽┥夏甑某萄澋那闆r下你也就會(huì)發(fā)覺，壓根穿不了!去時(shí)裝店購買衣服的情況下也一直覺得哪里不對，上身本來s碼就可以處理，而下身卻要L碼!

實(shí)際上這類梨型身材在日常生活中還是很普遍的，因此不必氣餒，趕快找原因瘦下去吧。下邊這好多個(gè)原因有沒有你嘞?

1、長坐姿態(tài)不對

因?yàn)槊咳赵陔娔X前面坐的時(shí)間較長，因此姿態(tài)一定要留意。人子啊蹲著的情況下，屁股是出自于徹底釋放壓力的情況，時(shí)間一長的身上的肌肉便會(huì)喪失焦慮不安的情況，順理成章的便會(huì)產(chǎn)生松馳的狀況了，且長期蹲著，下身的血液循環(huán)系統(tǒng)不暢順，就非常容易出現(xiàn)水腫。

2、喜愛重囗味的飲食搭配

無論哪樣身型的人要想減肥瘦身，控制好飲食搭配是很重要的一環(huán)。假如你喜歡吃高熱量食物的食材，例如薯?xiàng)l、韓式炸雞、炸薯?xiàng)l，那麼下身便是很容易發(fā)胖的，由于你干吃不明白啊。此外，一些重囗味的飲食搭配也會(huì)給你的腿部浮腫，下身看上去胖的許多。

3、雌性激素代謝混亂

大伙兒能夠發(fā)覺，蘋果型身材一般都出現(xiàn)在女孩的身上，男孩子你非常少能見到下身比上身胖的。女孩往往會(huì)非常容易出現(xiàn)蘋果型身材，大部分跟內(nèi)分泌混亂有挺大的關(guān)聯(lián)，內(nèi)分泌混亂會(huì)加劇雌性激素代謝時(shí)多時(shí)少。當(dāng)雌性激素代謝過多的情況下，皮下組織的人體脂肪便會(huì)剛開始集聚。造成腹部、屁股、大腿內(nèi)側(cè)人體脂肪沉積過多，進(jìn)而造成下身肥胖癥。