大腦暈暈乎乎，頭昏，頭腦不保持清醒，想睡覺，犯困，頭暈?zāi)垦?，就是指大腦暈暈乎乎，頭昏，頭腦不保持清醒，丟叁落四，個(gè)人感覺工作效能愈來愈不高。比較嚴(yán)重得話頭暈眼花，頭暈眼花，頭昏腦漲，上重下輕，常伴隨心煩，惡心想吐，反胃。頭昏腦脹，是頭部厚重的一種主動(dòng)病癥，別名“頭沉”。在臨床醫(yī)學(xué)上，頭危重癥常與頭痛、頭昏并見。眩暈是室內(nèi)空間精準(zhǔn)定位幻覺造成的本身或周邊物體的運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)幻覺。它是一種主觀性感覺障礙，一般潛意識阻礙。

患者有周邊景色式或本身轉(zhuǎn)動(dòng)感，稱之為轉(zhuǎn)動(dòng)性眩暈或真性眩暈;若患者僅有頭暈?zāi)垦?、上重下輕，晃動(dòng)沉浮感，而無轉(zhuǎn)動(dòng)感，則稱之為假性眩暈。

頭暈眼花大腦昏暈，雙眼發(fā)花。指坐久了，蹲下站起或是平躺著一站起來,頭暈?zāi)垦?眼下一片變黑,站不住等狀況。

1、提升戶外體育鍛練活動(dòng)，每日確保一定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度;當(dāng)代人熱衷現(xiàn)代都市忙碌工作，身體鍛煉的時(shí)間越來越低。提升自身健身運(yùn)動(dòng)能夠提升身體對病癥的抵抗力。

2、戒煙限酒

醫(yī)學(xué)證明，抽煙時(shí)人體血管非常容易產(chǎn)生筋攣，部分人體器官血液供應(yīng)降低，營養(yǎng)元素和co2提供降低，尤其是呼吸系統(tǒng)粘膜無法得到co2和養(yǎng)分提供，抗病性工作能力也就隨著降低。少酒有益身體健康，酗酒、喝醉、嗜酒會(huì)減少人體免疫作用，務(wù)必嚴(yán)苛限定。

3、確保有效的飲食和平衡的營養(yǎng)成分。在其中，維他命和礦物是身體所必不可少的營養(yǎng)元素;維生素D能推動(dòng)糖蛋白的生成，細(xì)胞質(zhì)表層的蛋白質(zhì)主要是糖蛋白，人免疫球蛋白也是糖蛋白?，F(xiàn)如今現(xiàn)代人不愿意吃牛肝，它帶有豐富多彩的維他命，維生素D攝取不夠，呼吸系統(tǒng)鱗狀上皮細(xì)胞欠缺抵抗能力，經(jīng)常非常容易生病。