有時候會看到自己的臉胖了，有時候又覺得一天自己的臉怎么又瘦了，其實你不用感到奇怪這是因為你的臉有點浮腫，這是因為你血液不流才產(chǎn)生這個錯覺，那我們要怎么辦，今天就來說說臉浮腫是怎么回事，會經(jīng)常這樣的朋友也不要在擔(dān)心了，我們來看看臉有點浮腫的原因吧。

這種癥狀稱為特發(fā)性浮腫，或稱為血液循環(huán)不暢的浮腫。臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上，影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差，來不及將體內(nèi)多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內(nèi)，甚至回滲到皮膚中，便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。這種浮腫在起床后活動一會后，就會慢慢自動消退。治療方法:

保持樂觀情緒，長期堅持適當(dāng)鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質(zhì)，提高適應(yīng)能力。選擇食物，應(yīng)以含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。保證良好的睡眠，起居有規(guī)律。其他原因：腎臟疾病、藥物過敏。

??浮腫和松弛是使臉部看起來很胖的根源所在。如果你的目標(biāo)是擁有一張纖瘦小臉的話，那淋巴按摩是必不可少的。浮腫主要是由于廢棄物停滯在體內(nèi)不能被及時排出而造成的。因此通過簡單的淋巴按摩，讓體內(nèi)的廢棄物流動并排除體外，就可以得到不錯的改善效果。進(jìn)行消除臉部浮腫的按摩時，首先將按摩膏放在手上搓熱，然后再涂抹在臉上。接下來對準(zhǔn)淋巴結(jié)的部位按壓，一邊想著“向上、向上”，一邊按摩。如果條件許可，每天早晚各進(jìn)行一次。

其實臉浮腫不是什么大事，我們要放松心情，如果你更加的擔(dān)心，這樣的癥狀會更加的嚴(yán)重，所以我們在日常生活中就要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不要讓臉浮腫吧，所以今天就是會臉浮腫朋友的福氣了，希望以上的做法可以幫助到朋友們。