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孕婦胃部不適怎么辦

作者:xmdgz  時間:2015-03-26 23:07:20  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦胃部不適可以通過合理飲食、運動鍛煉、局部按摩等方式進行改善,每個人的情況不同,采取的治療方式可能不一樣。

1、合理飲食

孕婦在出現(xiàn)了胃部不適現(xiàn)象之后,需要注意合理的飲食習慣,可以選擇吃一些米粥以及米湯類的食物,能夠緩解疾病的癥狀。

2、運動鍛煉

在平時也可以適當?shù)倪M行一些運動鍛煉,比如散步或者是練瑜伽,可以促進胃部的蠕動,減輕胃部不適的現(xiàn)象。

3、局部按摩

胃部不適的孕婦也可以對局部進行按摩,能夠加快飲食的消化,緩解癥狀。

除了以上比較常用的治療方式以外,也可以通過藥物治療。

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