爆乳护士hd完整版在线播放,爆乳2把你榨干哦ova在线观看,国产成人精品福利一区二区三区,巴西free性video极品 ,亚洲精品久久久久中文字幕一福利

胃炎伴膽汁反流注意什么

作者:wazy328  時間:2015-03-27 07:59:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

胃炎伴膽汁反流注意飲食調(diào)理、改變生活方式、控制體重。

1、飲食調(diào)理

胃炎伴膽汁反流的人群在平時生活中盡量選擇一些清淡和容易消化的食物,避免吃一些油炸和油膩的食物,以免加重反流的癥狀,一日三餐定時定量,避免暴飲暴食。

2、改變生活方式

在平時生活中規(guī)律作息,保證充足的睡眠時間,戒煙戒酒,以免加重自身的病情,避免出現(xiàn)緊張情緒保證心情舒暢。

3、控制體重

在平時生活中應該多進行戶外活動,燃燒體內(nèi)的脂肪,控制體重,因為肥胖會增加腹部壓力,加重了反流癥狀。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃