產(chǎn)婦的身體健康是家人非常關(guān)心的一個(gè)問題，產(chǎn)婦如果出現(xiàn)了疾病，不但會(huì)影響到自己的身體而且也容易影響到寶寶，所以我們建議產(chǎn)婦在日常的生活中要注意保護(hù)好自己的身體，一旦身體出現(xiàn)問題要及時(shí)去處理。氣血不足是產(chǎn)婦最容易出現(xiàn)的一種癥狀，下文我們給大家介紹一下產(chǎn)婦氣血不足要怎么辦。
一、黃芪桂圓童子雞原料：公童子雞1只約1000克，黃芪3～6克，桂圓50克，水發(fā)香菇20克，冬筍20克，鮮姜、醋、香油、醬油、鹽、味精、料酒各適量，水淀粉少許。
做法：
1、將雞處理干凈后，放沸水鍋中煮至七成熟時(shí)撈出(雞湯留用)，剁成長(zhǎng)方形塊，姜切末。
2、炒鍋燒熱，放油30克，姜末下鍋后，稍煸，放入料酒、醬油，添入雞湯(沒過雞塊一指為宜)。雞塊、黃芪、桂圓等下鍋，燒開，改用小火慢煨，待雞塊燒爛，放入味精，勾入少許水淀粉，把醋、香油、枸杞子加入鍋中調(diào)勻即可。
功效：此藥膳適用于剛生產(chǎn)后氣虛、血虛、氣衰的產(chǎn)婦。對(duì)氣虛、體弱的老人也有補(bǔ)益和防治心血管疾病的作用。
二、大棗豬腳花生湯原料：豬腳1只，花生250克，黃耆100克，米酒2瓶，紅棗150克，當(dāng)歸20克。
做法：
1、將豬腳切成塊狀，先以滾水川燙，撈出后再浸泡于冷水中?；ㄉ萦诶渌?小時(shí)，再入鍋煮至略軟。
2、將豬腳、黃耆、紅棗及花生同時(shí)放入燉鍋中，并且加入米酒及水，蓋過所有材料。燉至花生及豬腳熟爛，再加入當(dāng)歸燜煮五分鐘即可。功效：大棗豬腳花生湯適合產(chǎn)婦產(chǎn)后催乳和補(bǔ)充蛋白質(zhì)，手術(shù)者可加入苦茶油伴炒材料，但不加酒，再視傷口愈何情況考慮食用。
在上面的文章里面我們介紹了產(chǎn)婦容易出現(xiàn)的一種癥狀，那就是氣血不足了，我們知道氣血不足容易給產(chǎn)婦帶來多方面的影響，所以產(chǎn)婦要想辦法來處理這種癥狀，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了產(chǎn)婦氣血不足要怎么辦。
