乳房二次發(fā)育有飲食治療、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、玻尿酸注射等方法。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
1、飲食治療:可以多吃含膠原蛋白的食物,比如豬蹄、豬皮、雞爪等。多吃含雌激素的食物,比如木瓜、黃豆等,多吃蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物,比如雞蛋、牛肉、羊肉、牛奶、蘋(píng)果、獼猴桃等。
2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng):可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),每天做半個(gè)小時(shí)左右,能夠加強(qiáng)胸部肌肉的功能,促進(jìn)血液循環(huán),改善胸部狀態(tài),有利于乳房的健康。
3、玻尿酸注射:將玻尿酸注射入胸部,能夠改善胸部的形狀,達(dá)到美化乳房的效果。
除上述外,也可以使用人工假體隆胸等方法。建議女性穿合適的文胸,有利于乳房的健康。