走路久了腳后跟疼可能和穿著的鞋子有關,穿著的鞋子較小,或者鞋底比較硬,導致腳后跟受到的物理摩擦加重后可能會產(chǎn)生疼痛的感覺。患者可以根據(jù)不同的情況采用相應的治療手段。
走路時間較長,引起跖筋膜損傷后可能會引起腳后跟疼痛。行走時間較長,導致跟骨壓力增高后也可能有腳后跟疼的表現(xiàn)。
腳后跟軟組織墊長時間受到損傷,引起滑囊炎、跟腱炎等炎癥性疾病,產(chǎn)生的炎性分泌物也可能導致腳后跟疼。
生活中多穿寬松質(zhì)軟的鞋子,通過泡腳、熱敷等物理方法,使得腳后跟血液循環(huán)得到改善后,可以緩解疼痛。