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孕婦恥骨聯(lián)合分離要怎么辦

作者:wazy328  時間:2015-05-28 22:43:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦恥骨聯(lián)合分離一般可以通過休息、加強(qiáng)訓(xùn)練、物理治療、針灸治療、艾灸治療等方法改善,結(jié)合自身情況做調(diào)整。

1、注意休息

孕婦在懷孕期間出現(xiàn)了恥骨聯(lián)合分離,一般屬于正常,因?yàn)樘褐饾u增大,會對韌帶造成牽扯,休息以后會逐漸地恢復(fù)。

2、加強(qiáng)訓(xùn)練

如果在懷孕以后也沒有得到明顯的恢復(fù),需要加強(qiáng)日常的訓(xùn)練,可以多做瑜伽運(yùn)動。

3、物理治療

如果分離比較嚴(yán)重的時候,可以選擇物理治療加速局部的代謝情況,可以達(dá)到修復(fù)的目的。

4、針灸治療

能夠達(dá)到刺激穴位的效果,也能夠達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的。

5、艾灸治療

主要是通過艾葉艾灸穴位,能夠達(dá)到刺激局部血液循環(huán)的作用,改善恥骨聯(lián)合分離。

可以到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,然后再根據(jù)個人的情況做調(diào)整,以免導(dǎo)致病情出現(xiàn)加重。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

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