脖子肌肉酸痛通??梢赃x擇按摩、熱敷、口服藥物等方法緩解??梢愿鶕?jù)不同的情況采用合適的治療手段。
1、按摩適度的按摩可以幫助患者緩解無菌炎癥,促進炎癥消退,從而緩解癥狀。
2、熱敷在局部進行熱敷可以促進局部的血液循環(huán),并且還可以疏通經(jīng)絡(luò),緩解癥狀。
3、口服藥物如果以上方法得不到緩解時,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物緩解癥狀,比如強骨膠囊、舒筋通絡(luò)顆粒等。
另外,還可以采取紅光、微波、紅外線等方法緩解癥狀。在治療期間需要注意休息,避免長期伏案工作或是低頭工作。