?艾灸就很多人選擇的一種治療身體疾病的方法，因?yàn)樗男Ч彩遣诲e(cuò)的，當(dāng)然在什么時(shí)間做艾灸也是有很大的講究的，選擇對了時(shí)間，你就可以做出好的治療效果，很多人并不懂得在什么時(shí)間做艾灸，今天就為大家介紹一下。

?關(guān)于艾灸的時(shí)間問題，這和十二經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行時(shí)間有著密切的關(guān)系，現(xiàn)在一晝夜是24個(gè)小時(shí)，古代是12個(gè)時(shí)辰，這12個(gè)時(shí)辰分別為十二經(jīng)絡(luò)所主，就是說每一個(gè)時(shí)辰有一條經(jīng)絡(luò)主要工作，在身體里起主要作用。12時(shí)辰分別是：子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥，子時(shí)是晚上11點(diǎn)——凌晨1點(diǎn)、丑時(shí)是凌晨1點(diǎn)——3點(diǎn)、寅時(shí)是3——5點(diǎn)、卯時(shí)是5點(diǎn)——7點(diǎn)……亥時(shí)是晚上9點(diǎn)——晚上11點(diǎn)，正好一晝夜，子時(shí)是膽經(jīng)工作、丑時(shí)是肝經(jīng)工作、寅時(shí)是肺經(jīng)工作、卯時(shí)是大腸經(jīng)工作、辰時(shí)是胃經(jīng)工作、巳時(shí)是脾經(jīng)工作、午時(shí)是心經(jīng)工作、未時(shí)是小腸經(jīng)工作、申時(shí)是膀胱經(jīng)工作、酉時(shí)是腎經(jīng)工作、戌時(shí)是心包經(jīng)工作、亥時(shí)是三焦經(jīng)工作。列表如下：

?子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥對應(yīng)的分別是膽經(jīng)肝經(jīng)肺經(jīng)大腸經(jīng)胃經(jīng)脾經(jīng)心經(jīng)小腸經(jīng)膀胱經(jīng)腎經(jīng)心包經(jīng)三焦經(jīng)

?這就基本解釋了在什么時(shí)間灸好的問題，就和警察抓小偷一樣，小偷晚上后半夜出來活動，警察大白天工作，能抓到小偷嗎？所以要辯證，要分辨是身體哪里出了問題，就在什么時(shí)間艾灸，效果最好。

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?這里又有問題了，我肺不好，總不能大半夜不睡覺起來艾灸吧，這時(shí)候就要用到表里兩條經(jīng)絡(luò)，或同名的兩條經(jīng)絡(luò)的關(guān)系了，比如，肺經(jīng)和大腸經(jīng)是一對表里經(jīng)的關(guān)系，就像夫妻關(guān)系，但是大腸經(jīng)是早上5點(diǎn)——7點(diǎn)工作，也不合適艾灸，肺經(jīng)是手太陰經(jīng)，足太陰經(jīng)是脾經(jīng)，肺經(jīng)和脾經(jīng)就是同名的關(guān)系，就像兄弟關(guān)系，脾經(jīng)是早上9點(diǎn)——11點(diǎn)工作，這時(shí)候艾灸，治療和肺有關(guān)系的問題，效果就好。

?大家也可以看到艾灸的時(shí)間選擇決定著艾灸的治療效果，當(dāng)然，這效果也是因患者個(gè)人身體狀況而定，有的人吸收好，效果自然偏好一點(diǎn)，希望大家看完此文，能夠準(zhǔn)確的把握艾灸的時(shí)間，這樣才可以達(dá)到最好的效果，身體才會好的快。