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肩部肌肉勞損的治療方法

作者:wazy328  時間:2015-06-19 20:59:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

肩部肌肉勞損的治療方法有制動休息、局部熱敷、按摩等等,有利于局部所出現(xiàn)的不良癥狀得到改善。

1、制動休息

肩部肌肉勞損則可以通過休息的方法來進(jìn)行改善,盡量不要做運(yùn)動,以免導(dǎo)致勞損的癥狀有些加重。

2、熱敷

一般可以通過熱敷的方法來進(jìn)行改善,主要可以積極的加速局部血液循環(huán)的效果,能夠幫助局部所出現(xiàn)的疼痛或者是腫脹的癥狀得到改善。

3、按摩

在按摩的過程當(dāng)中,主要有助于局部的肌肉處于放松的狀態(tài),有利于肌肉勞損所引起的腫脹癥狀得到改善。

除了上面這幾種治療方法之外,也可以通過使用止痛等藥物來進(jìn)行治療,用藥期間不得抽煙喝酒。

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