月子后腳后跟疼可以用熱水泡腳,還要注意多休息,必要時可以選擇藥物治療。
1、熱水泡腳熱水泡腳能夠加快局部的血液循環(huán),對于改善疼痛可以起到一定的幫助,并且還能夠緩解身體疲勞。
2、多休息月子后腳后跟疼可能與過度勞累有關(guān),因此要注意多休息,不要長時間的走路,還要選擇舒適度比較好的鞋子。
3、藥物治療如果疼痛比較嚴(yán)重,也可以配合醫(yī)生服用布洛芬緩釋膠囊進行治療,或者是在局部使用膏藥,能夠緩解疼痛。
除此以外月子后腳后跟疼還要注意做好保暖措施,并且還要注意加強營養(yǎng)補充。