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月子后腳后跟疼怎么辦

作者:xmdgz  時間:2015-06-29 21:24:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

月子后腳后跟疼可以用熱水泡腳,還要注意多休息,必要時可以選擇藥物治療。

1、熱水泡腳

熱水泡腳能夠加快局部的血液循環(huán),對于改善疼痛可以起到一定的幫助,并且還能夠緩解身體疲勞。

2、多休息

月子后腳后跟疼可能與過度勞累有關(guān),因此要注意多休息,不要長時間的走路,還要選擇舒適度比較好的鞋子。

3、藥物治療

如果疼痛比較嚴(yán)重,也可以配合醫(yī)生服用布洛芬緩釋膠囊進行治療,或者是在局部使用膏藥,能夠緩解疼痛。

除此以外月子后腳后跟疼還要注意做好保暖措施,并且還要注意加強營養(yǎng)補充。

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