去胃火的穴位有內(nèi)庭穴、大迎穴、解溪穴等,可以通過針灸、按壓或揉壓穴位的方法緩解胃火癥狀。
1、內(nèi)庭穴內(nèi)庭穴在腳背上,第2、3個腳趾凹陷的地方,通過扎針或者是揉動這個穴位,可以去除胃火。
2、大迎穴大迎穴在面部下頜角前方,按揉這個穴位可以緩解胃部的血液循環(huán),去除胃火。
3、解溪穴在腳背和小腿交接的地方,交接處有一個凹陷,在按壓時會出現(xiàn)酸痛感,就是解溪穴,歸胃經(jīng),通過刺激穴位能夠緩解胃火旺盛的癥狀。
除了以上的常見穴位,還可以刺激頰車穴,緩解胃火。