跑步喘不上氣可以通過(guò)適當(dāng)休息,平時(shí)還需要注重飲食調(diào)整,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物等,需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度判斷。
1、適當(dāng)休息跑步喘不上氣,有可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)等原因引起,一般指暫時(shí)性,可以通過(guò)適當(dāng)休息,能夠起到明顯減輕作用。
2、調(diào)整飲食平時(shí)飲食上可以適當(dāng)吃含蛋白質(zhì)、增速食物等可以提高身體抗病能力,增加身體抵抗力,不可以吃含刺激性成分食物等。
3、藥物如果跑步喘不上氣是因?yàn)椴±硇砸蛩?,可以及時(shí)到醫(yī)院通過(guò)肺部CT、心臟彩超查看具體情況,遵醫(yī)囑使用沙丁胺醇霧化劑、甲潑尼龍片等。
除以以上方法,還需要定期到醫(yī)院復(fù)查,了解病因。