跑步后大腿疼一般可以通過按摩、熱敷、口服藥物等治療,根據(jù)嚴(yán)重程度選擇針對性的治療方法。
1、按摩:跑步以后出現(xiàn)大的疼痛,主要是時間過長,運動劇烈過大,可以通過按摩的方式進(jìn)行緩解。
2、熱敷:也可以使用熱毛巾局部熱敷,具有活血化瘀的效果,能夠減輕患者痛苦,減少肌肉緊張。
3、口服藥物:對于長時間沒有得到改善的人群,可以咨詢醫(yī)生使用布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血片、活血止痛膠囊等。
除了以上治療方式以外,也可以通過針灸治療。
跑步后大腿疼一般可以通過按摩、熱敷、口服藥物等治療,根據(jù)嚴(yán)重程度選擇針對性的治療方法。
1、按摩:跑步以后出現(xiàn)大的疼痛,主要是時間過長,運動劇烈過大,可以通過按摩的方式進(jìn)行緩解。
2、熱敷:也可以使用熱毛巾局部熱敷,具有活血化瘀的效果,能夠減輕患者痛苦,減少肌肉緊張。
3、口服藥物:對于長時間沒有得到改善的人群,可以咨詢醫(yī)生使用布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血片、活血止痛膠囊等。
除了以上治療方式以外,也可以通過針灸治療。
經(jīng)常喝酒會影響肝臟的功能,并使肝臟負(fù)擔(dān)加重,酒精中含有大量酸性物質(zhì),進(jìn)入肌肉,會使肌肉麻疲而引起肌肉和關(guān)節(jié)疼痛,這是由酒精分解后的乳酸造成的。酒精在人體內(nèi)是酶催
經(jīng)期出現(xiàn)腿疼的現(xiàn)象,如果你平時的時候不注意保暖或者疲勞過度引起的腿疼,在月經(jīng)期的時候加重了,那是因為身子在月經(jīng)期的時候,身體比較弱,腿疼的癥狀加重,那么要加重保
運動過度引起腿疼的癥狀,最好的治療方法是讓雙腿在此時得到很好的休息,避免再次進(jìn)行運動,等腿疼好了以后再進(jìn)行科學(xué)合理的運動鍛煉,平時最好養(yǎng)成良好的運動鍛煉習(xí)慣,不
︶零落的回憶ㄟ問#我今天陪我同學(xué)去逛了一下街,我們走了一下午,現(xiàn)在我的腿特別的疼痛,就想問一下,路走多了腿比較疼痛應(yīng)該怎么辦呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:路走多了腿疼
身中情花毒問#本人一直以來身體都是比較健康的,但是最近一段時間不知道是不是因為工作太忙還是怎么的,常常出現(xiàn)腰疼的情況,偶爾嚴(yán)重的時候還伴有小肚子疼的情況出現(xiàn),這
出現(xiàn)發(fā)燒的話,一般會引起頭部的疼痛,如果是腿疼的話說明發(fā)燒的體溫比較的高,導(dǎo)致身體出現(xiàn)了嚴(yán)重性的損傷,所以會出現(xiàn)腿部的疼痛,常見的就是由于血管中的血液的體溫升高
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位