紅酒的酒精含量很低，而且入口的味道比較好，所以越來越多的人喜歡喝紅酒，而告別了啤酒喝白酒。紅酒都說是比較適合女人喝的，主要是因為它的功效很多，對女性的身體是很好的。但是紅酒的品種也很多，很多人喜歡在睡前喝紅酒，下面就來講一下睡覺前喝紅酒的好處。

美容養(yǎng)顏

眾所周知紅酒具有促進新陳代謝，清除人體內(nèi)自由基的作用，同時對改善人體內(nèi)的皮膚組織具有積級的意義，因此對于女性來說多喝紅酒就有利于美容，同時保持皮膚的活力了。

延緩生殖衰老

紅酒具有活轎化瘀的作用，同時可以幫助人體激活體內(nèi)的神經(jīng)，可以對生殖器觀起到一個預(yù)防衰老的作用，再者如果臨睡前喝杯紅酒的話，則可起到一個放松心情的作用，同時還有效的緩解疲勞。

助消化，促進食欲

紅酒能刺激胃液的分泌，由其中其中的單寧物質(zhì)，更可很大程度的調(diào)整結(jié)腸的功能，可以讓腸道的肌肉系統(tǒng)中的平滑肌肉纖維變得更收縮。

安神的作用

同時有研究家稱，多喝紅酒還可人處于一種相對舒適的狀態(tài)之中，有安神的作用，這也是為什么會有那么多人臨睡前要喝紅酒的原因了。

有助減肥

紅酒中含有酒精，從而可促進睡眠，而人在睡眠的過程中新陳代謝也會跟著變慢的，而如果此時可以在吃點奶酪的話，就可產(chǎn)生熱，對加速新陳代謝，從而達到減肥的作用。

預(yù)防癌癥

因為其中含有的白藜蘆醇可以防止癌細胞病變，可使癌細胞失去了活力，從而減少了癌癥的產(chǎn)生。

喝紅酒其實是比較健康的一種方式，雖然它的好處有很多，但是紅酒畢竟還是含有酒精的，所以喝多了也是會喝醉的，適量的喝一點是對身體有好處的，過量的話也對身體不好。在喝酒以后還要吃點水果等可以幫助解酒。