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早晨起床口苦口臭應(yīng)該怎么辦

作者:fyy25  時(shí)間:2015-07-27 00:31:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

早晨起床口苦口臭一般可以通過刷牙、飲食改善、生理改善等方法來進(jìn)行緩解。建議合理飲食,避免吃辛辣刺激食物做好口腔衛(wèi)生。

1、刷牙

可能是沒有做好口腔護(hù)理工作,導(dǎo)致食物殘留引起的口腔異味,可以通過飯后漱口刷牙等方式來進(jìn)行改善。

2、飲食改善

經(jīng)常吃一些辛辣生冷刺激胃的食物,導(dǎo)致口臭,可以通過清淡飲食來進(jìn)行緩解。

3、生理改善

不規(guī)律的作息,長期熬夜會導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,出現(xiàn)口臭、消化不良等現(xiàn)象,調(diào)整作息來進(jìn)行調(diào)理。

除此之外也有可能是肝火旺等因素引起的,可以口服藥物等方法來進(jìn)行治療在醫(yī)生指導(dǎo)下口服蒲公英顆?;蛘呓疸y花顆粒。

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