膝蓋彎曲伸直的時(shí)候一般不會(huì)出現(xiàn)疼痛,平時(shí)要做好膝蓋部位保護(hù)。
膝蓋是腿部比較重要的關(guān)節(jié),主要作用是調(diào)整下肢活動(dòng)的幅度,同時(shí)還可以有效調(diào)節(jié)肢體形狀,能夠自行彎曲和伸直,在膝蓋部位比較正常的情況下,彎曲伸直時(shí)并不會(huì)出現(xiàn)疼痛感。平時(shí)要注意膝蓋部位情況,如果出現(xiàn)膝蓋部位水腫、疼痛、彎曲伸直時(shí)疼痛等都屬于不正?,F(xiàn)象,還是要及時(shí)到醫(yī)院做檢查來判斷病情,可以通過針灸、熱敷、按摩等方法來治療。
最好不要長(zhǎng)時(shí)間站立和大幅度運(yùn)動(dòng)。