血壓是檢測(cè)我們身體健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，我們可以通過血壓的測(cè)量知道自己的身體是否是正常的，所以血壓的檢測(cè)是必要的，但是我們應(yīng)該怎么樣做好血壓的檢測(cè)是一個(gè)值得研究的話題，特別是現(xiàn)在，我們應(yīng)該怎么做好24小時(shí)血壓監(jiān)測(cè)的呢?

24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓：早期高血壓病的診斷;協(xié)助鑒別原發(fā)性、繼發(fā)性和復(fù)雜高血壓;指導(dǎo)合理用藥，更好地預(yù)防心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生，預(yù)測(cè)高血壓的并發(fā)癥和死亡的發(fā)生和發(fā)展。

動(dòng)態(tài)血壓與偶測(cè)血壓相比有如下優(yōu)點(diǎn)：

(1)去除了偶測(cè)血壓的偶然性，避免了情緒、運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、吸煙、飲酒等因素影響血壓，較為客觀真實(shí)地反映血壓情況。

(2)動(dòng)態(tài)血壓可獲知更多的血壓數(shù)據(jù)，能實(shí)際反映血壓在全天內(nèi)的變化規(guī)律。

(3)對(duì)早期無癥狀的輕高血壓或臨界高血壓患者，提高了檢出率并可得到及時(shí)治療。

(4)動(dòng)態(tài)血壓可指導(dǎo)藥物治療。在許多情況下可用來測(cè)定藥物治療效果，幫助選擇藥物，調(diào)整劑量與給藥時(shí)間。

(5)判斷高血壓病人有無靶器官(易受高血壓損害的器官)損害。有心肌肥厚、眼底動(dòng)態(tài)血管病變或腎功能改變的高血壓病人，其日夜之間的差值較小。

(6)預(yù)測(cè)一天內(nèi)心腦血管疾病突然發(fā)作的時(shí)間。在凌晨血壓突然升高時(shí)，最易發(fā)生心腦血管疾病。

(7)動(dòng)態(tài)血壓對(duì)判斷預(yù)后有重要意義。與常規(guī)血壓相比，24小時(shí)血壓高者其病死率及第一次心血管病發(fā)病率，均高于24小時(shí)血壓偏低者。特別是50歲以下，舒張壓

其實(shí)只要我們做好每天的血壓的檢測(cè)就可以了的，如果是24小時(shí)都要進(jìn)行血壓的檢測(cè)是很麻煩的餓，我們身體健康沒有什么明顯的病癥的話是不用那么麻煩的，畢竟24檢測(cè)對(duì)健康人而言實(shí)在是累贅了。