運(yùn)動(dòng)出汗少可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量不夠，或者是天氣寒冷，也有可能是因?yàn)楹瓜侔l(fā)育異常以及神經(jīng)損傷等因素引起的，可以根據(jù)自身的情況進(jìn)行判斷。
1、運(yùn)動(dòng)量不夠如果在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較短，或者是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠，可能會(huì)影響到身體出汗，所以在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出汗會(huì)比較少，因此可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量。
2、天氣寒冷如果天氣過度的寒冷，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也會(huì)出汗比較少，通常屬于正常的現(xiàn)象，一般在夏天運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，出汗會(huì)穿的比較多一些。
3、汗腺發(fā)育異常汗腺發(fā)育異?？赡芘c遺傳等多種因素有一定的關(guān)系，出汗通常會(huì)相對(duì)比較少，即使有曲折的運(yùn)動(dòng)也會(huì)不出汗或者是少量出汗，可能不會(huì)出現(xiàn)大汗淋漓等現(xiàn)象。
4、神經(jīng)損傷如果小汗腺的活動(dòng)交感神經(jīng)支配存在了損傷，可能會(huì)出現(xiàn)出汗少或者是不出汗，而且在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出汗也會(huì)相對(duì)比較少。
運(yùn)動(dòng)出汗少可能與生理性或者是病理性因素有關(guān)，如果是病理性因素引起的，最好能夠到醫(yī)院進(jìn)行檢查診斷并配合醫(yī)生采取合適的治療，平時(shí)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要注意掌握正確的方法。
