胃炎可以選擇吃粥類食物、新鮮水果、蔬菜等食物對身體健康都是有一定好處的。
1、粥類食物可以選擇喝小米粥和山藥粥,直接粥類食物是比較容易被人體吸收和利用的,而且不會加重腸道的負擔。
2、新鮮水果主要包括了蘋果和香蕉、橘子等水果,里面含有大量維生素成分,在吃了之后能夠補充營養(yǎng),也有助于促進胃部恢復。
3、蔬菜可以選擇吃芹菜和油麥菜、菠菜等,吃了之后也可以達到幫助改善胃部疾病的效果,也有助于改善食欲不振的狀態(tài)。
除此以外,可以選擇吃優(yōu)質(zhì)蛋白食品,有助于身體健康的恢復。