打噴嚏渾身酸疼需要注意保暖、合理飲食、口服藥物等方法進(jìn)行改善。
1、注意保暖打噴嚏渾身酸痛,通常與身體感冒有一定的關(guān)系,所以要注意相關(guān)的防感保暖措施。
2、合理飲食在平時(shí)如果出現(xiàn)缺鈣之后,也會(huì)導(dǎo)致打噴嚏期間身體酸痛,需要多吃一些含鈣量比較高的食物,比如蝦仁、豆制品、牛奶等。
3、口服藥物如果出現(xiàn)嚴(yán)重感冒癥狀,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用抗感冒藥物進(jìn)行改善,比如感冒清熱顆粒、風(fēng)熱感冒顆粒、氨酚烷胺那敏膠囊等。
除了以上比較常用的治療方式以外,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。