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減緩眼睛疲勞的方法是什么

作者:fyy3  時間:2015-09-08 19:27:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

減緩眼睛疲勞的方法是做眼部按摩、眼保健操,可以在醫(yī)生指導下使用藥物來做治療。要做到勞逸結(jié)合,做好眼部護理。

長時間保持一個姿勢或者長時間觀看電子產(chǎn)品,都有可能會引發(fā)眼部疲勞,這時候會有眼干和眼澀的狀況,有可能引發(fā)流眼淚,在做眼保健操和做眼部按摩時候,能刺激穴位,還能有利于經(jīng)絡疏通和血液血液循環(huán)。在做眼部按摩,同時也可以使用玻璃酸鈉滴眼液、鹽酸左氧氟沙星滴眼液、加替沙星滴眼液。

要做好眼部護理工作,適當外出觀看遠處綠色植物。

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