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膝蓋外側筋疼痛怎么回事

作者:fyy19  時間:2015-09-12 23:45:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

膝蓋外側筋疼痛可能是局部碰撞、缺鈣、著涼等原因造成的。

1、局部碰撞

平時沒有注意局部的防護工作,受到了外力通脹之后,通常會引起膝蓋外側筋疼痛的方式進行改善。

2、缺鈣

如果出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象也會對膝蓋造成的影響,導致外側的筋出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象,可以通過合理飲食進行改善,多吃一些鈣含量比較高的食物,比如豆制品和牛奶等。

3、著涼

如果膝蓋局部受到了寒涼,空氣入侵之后也會引起外側的筋疼痛,可以通過局部熱敷的方式進行緩解。

除了以上比較常見的原因以外,也有可能是關節(jié)炎導致的。

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