高血壓的患者在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖洝㈡V、鈣豐富的食物,比如蔬菜、木耳、紫菜等,有助于血壓的控制,起到保護(hù)心血管的作用。同時(shí)也可以使用一些含纖維素較豐富的食物,比如小米、玉米、海藻等,可以加快身體內(nèi)膽固醇的代謝,對(duì)降低血壓有一定的幫助作用。
高血壓的患者如果血壓升高比較嚴(yán)重,也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服降壓的藥物進(jìn)行治療,常用的藥物有鹽酸普萘洛爾緩釋膠囊、硝苯地平控釋片等。
在平時(shí)生活中應(yīng)多注意休息,避免過度勞累。