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高血壓吃什么能降低血壓呢

作者:xiaobao4  時(shí)間:2015-09-17 22:06:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓的患者在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖洝㈡V、鈣豐富的食物,比如蔬菜、木耳、紫菜等,有助于血壓的控制,起到保護(hù)心血管的作用。同時(shí)也可以使用一些含纖維素較豐富的食物,比如小米、玉米、海藻等,可以加快身體內(nèi)膽固醇的代謝,對(duì)降低血壓有一定的幫助作用。

高血壓的患者如果血壓升高比較嚴(yán)重,也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服降壓的藥物進(jìn)行治療,常用的藥物有鹽酸普萘洛爾緩釋膠囊、硝苯地平控釋片等。

在平時(shí)生活中應(yīng)多注意休息,避免過度勞累。

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