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尿路結(jié)石如何預(yù)防

作者:xiaobao9  時(shí)間:2015-09-28 11:24:46  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

尿路結(jié)石一般可通過(guò)以下方式進(jìn)行預(yù)防:

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

建議患者一定要多飲用一些溫水,能夠促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)代謝,有利于排便,進(jìn)而防止尿路結(jié)晶形成。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

患者還應(yīng)積極進(jìn)行體育鍛煉,多做一些有氧運(yùn)動(dòng),盡量避免既有做,能夠預(yù)防結(jié)石形成。

3、調(diào)整飲食

建議患者一定要減少含有草酸鹽的食物的攝入,同時(shí)還要避免高鹽高蛋白食物。

除此之外,如果是患有高尿酸血癥的患者,一定要嚴(yán)格控制日常飲食,盡量減少高嘌呤食物的攝入。

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