體質(zhì)濕熱一般吃去濕熱食物、去濕熱中藥、去濕熱中成藥等比較好。
1、去濕熱食物體質(zhì)濕熱的人群在平時要多吃一些去濕熱的食物,比如玉米、薏米、冬瓜、苦瓜等,經(jīng)常吃這些食物清除
2、去濕熱中藥體質(zhì)濕熱的患者可以通過使用一些中藥進行調(diào)理,比如苦參、黃柏、車前子等。
3、清熱利濕中成藥體質(zhì)濕熱的患者可以服用一些清熱利濕的中成藥進行治療,比如龍膽瀉肝丸、參苓白術(shù)丸、四君子丸等藥物。
體質(zhì)濕熱的患者在平時要適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉,能夠促進全身血液循環(huán)改善體質(zhì)。