中醫(yī)認為失眠早醒是因為壓力大、心火熾盛、氣血不足等原因引起的,需要根據(jù)情況采取相應的方式進行改善。
1、壓力大在平時生活中如果工作壓力過大,可能會導致腦細胞得不到休息,進而出現(xiàn)失眠早醒的現(xiàn)象,一般無需特殊治療,可以適當?shù)姆潘尚那椤?/p>2、心火熾盛
可能與飲食因素有直接的關(guān)系,可以通過服用清利濕熱以及益氣養(yǎng)陰的藥物進行治療,常用的藥物有百樂眠膠囊、朱砂安神丸等。
3、氣血不足可能是過度勞累引起的,當身體內(nèi)的精液不足后,可能會引起失眠多夢心悸等不適的情況,可以通過服用氣血雙補丸、珍紅顆粒等藥物改善。
此外失眠早醒也不排除是心腎不交導致的,需要根據(jù)病因進行治療。