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快速長頭發(fā)的方法有哪些

作者:xiaobao24  時間:2015-11-22 19:33:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

快速長頭發(fā)可以對頭部按摩、補充營養(yǎng)、作息有規(guī)律等,對頭發(fā)的生長有幫助。

1、頭部按摩

平常的時候可以對頭部按摩,加速局部的血液循環(huán),可以用毛囊提供充分的營養(yǎng)物質(zhì),促進毛發(fā)的生長。

2、補充營養(yǎng)

飲食生活當(dāng)中可以多吃黑豆或者黑芝麻,促進毛發(fā)的生長,具有養(yǎng)發(fā)生發(fā)的效果。

3、作息有規(guī)律

保證充足的睡眠,可以讓身體得到充分的休息,對于頭發(fā)的生長也有明顯的幫助作用。

除了以上操作方式以外,也可以口服藥物治療,要注意做好頭部的護理措施。

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