腸胃不消化可能是不良飲食習(xí)慣、胃部著涼、慢性胃炎等原因造成的,可以根據(jù)個(gè)人原因做針對性調(diào)整。
1、不良飲食習(xí)慣在日常生活當(dāng)中,如果經(jīng)常暴飲暴食或者吃一些油膩性的食物,很可能會引起腸胃不消化現(xiàn)象,需要選擇吃一些比較清淡類的食物進(jìn)行改善,比如米粥類或者米湯類的。
2、胃部著涼平時(shí)沒有做好胃部的防寒保暖措施,一旦著涼之后也會引起腸胃不消化,需要通過局部熱敷或者是按摩等方式進(jìn)行改善。
3、慢性胃炎在得了慢性胃炎之后,也會對腸胃的消化功能造成一定影響,可能會引起不消化,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑腸溶膠囊等進(jìn)行治療。
除了以上比較常見的原因以外,也有可能是情緒異常造成的,要針對原因進(jìn)行治療。