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吃完午飯胃脹怎么辦

作者:xiaobao17  時(shí)間:2015-12-25 22:05:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

吃完午飯胃脹可能是吃飯速度過快、食物發(fā)酵以及胃腸功能紊亂等原因引起的,需要引起重視。

1、吃飯速度過快

在日常如果進(jìn)食速度過快,可能會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)吸入大量的空氣,如果不能夠及時(shí)的排出,可能會(huì)出現(xiàn)噯氣的現(xiàn)象,一般不需要特殊的處理。

2、食物發(fā)酵

在日常經(jīng)常吃一些發(fā)酵類的食物,可能會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)側(cè)有大量的細(xì)菌,出現(xiàn)胃脹的現(xiàn)象,建議在平時(shí)多喝一些水,能夠加速垃圾毒素的排出,進(jìn)而緩解癥狀。

3、胃腸功能紊亂

經(jīng)常暴飲暴食或者進(jìn)食過多刺激性的食物,可能會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂,進(jìn)而出現(xiàn)胃脹氣并且伴有疼痛的現(xiàn)象,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物改善。

此外吃完午飯胃脹也不排除是患有慢性胃炎引起的,需要鑒別診斷和治療。

  • 男科醫(yī)院
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