舌頭發(fā)白在治療的時候一般需要通過飲食調(diào)理,另外也可以配合運動鍛煉,但是對于癥狀嚴重的,需要在醫(yī)生指導下合理使用藥物進行改善。
1、飲食調(diào)理舌頭發(fā)白通常與腸胃方面疾病有一定的關系,尤其是在出現(xiàn)了消化功能不好之后,可能會導致舌頭顏色比較的白,可以通過合理的飲食習慣進行調(diào)理,在飲食上盡量選擇吃一些比較清淡或明細化吸收類的食物,比如維生素含量比較高的綠色蔬菜和水果,能夠減輕癥狀。
2、配合運動鍛煉在日常生活當中也要適當做一些有氧運動鍛煉,每天要保持半個小時左右的運動鍛煉,能夠增強人體的免疫力,同時也可以促進身體當中血液循環(huán)有利于腸道的蠕動,減輕腸道消化不良引起的舌頭發(fā)白癥。
3、藥物治療如果舌頭發(fā)白比較嚴重,尤其是已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的脾胃虛弱的癥狀,需要盡快在醫(yī)生指導下合理使用一些健脾除濕類的中成藥物進行治療,比較常用的藥物有參苓白術散,只要合理使用藥物,是可以改善舌頭發(fā)白癥狀,但是用藥期間也要保持愉悅的心情。