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跑步跑得膝蓋疼該怎么辦

作者:xiaobao42  時(shí)間:2016-01-02 15:03:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

跑步跑得膝關(guān)節(jié)疼需要選擇一般治療、局部熱敷、藥物治療等方法治療,根據(jù)個(gè)人情況選擇治療的方法。

1、一般治療

患者應(yīng)該停止跑步,避免再次進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),可能會加重疼痛的現(xiàn)象。

2、局部熱敷

局部熱敷能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán),同時(shí)也可以疏通經(jīng)絡(luò),改善疼痛。

3、藥物治療

需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過服用布洛芬緩釋膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布緩釋片等藥物治療。

除此以外,如果癥狀比較嚴(yán)重,可以選擇熱磁療等方法治療,改善癥狀。

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