如果一個(gè)人的腳趾甲上面長(zhǎng)出了橫紋，那么很有可能是身體存在某些疾病。在比較常見的情況下，我們的身體會(huì)因?yàn)槿鄙俦匾奈⒘吭?，或者是因?yàn)槿狈Φ鞍踪|(zhì)，是那腳趾甲長(zhǎng)出橫紋，甚至還有可能導(dǎo)致腳趾甲破裂。當(dāng)然有些時(shí)候，有可能是小腳趾甲被真菌感染之后產(chǎn)生的橫紋。

人的趾甲是健康的熒光屏，這是因?yàn)槿说氖?jīng)脈會(huì)于指端。正常人的趾甲光潔、平滑、半透明，呈均勻的淡紅色，甲端有定型的弧度，甲根有一月狀灰白色的甲弧。身體一旦出現(xiàn)病狀，即會(huì)通過(guò)神經(jīng)、血管、經(jīng)絡(luò)等反映到趾甲上，出現(xiàn)趾甲的形狀、顏色的異常變化。

趾甲出現(xiàn)凹痕，此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。脊?fàn)睢⒉蹱罴皽蠣钪杭?，你若佩戴人工趾甲或不注意修整外表的角質(zhì)層均可造成脊?fàn)?、糟狀及溝狀趾甲?wèn)題。這些異常征象可因疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏所致，故尚須對(duì)癥處理為宜。線條狀隆起樣趾甲，此種外觀挺好看的異樣趾甲常常發(fā)生在情緒欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白質(zhì)的適當(dāng)飲食，同時(shí)攝取維生素C外加15毫克鋅增補(bǔ)劑即可加速新生趾甲的生長(zhǎng)，從而可使水平隆起線條狀趾甲逐漸消失。

為了避免小腳趾甲產(chǎn)生橫紋，在生活當(dāng)中要注意腳部的清潔衛(wèi)生，每天都要洗腳，洗腳之后一定要將水漬擦干。還要注意鞋襪勤更換，穿透氣的襪子和鞋子。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充一定要跟上，多吃一些瓜果蔬菜，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)身體抗病菌感染的能力。