在各種茶類(lèi)飲品中，桂圓枸杞茶也是一種非常好的美容養(yǎng)顏佳品，而且還可用于治療干眼癥，很多用眼頻繁的人，經(jīng)常面對(duì)電腦的人，常常引用桂圓枸杞茶好處多，很多白領(lǐng)是聽(tīng)說(shuō)過(guò)此類(lèi)茶品，但是不知道從哪兒買(mǎi)到，其實(shí)自己都可以自制桂圓枸杞茶，方法很簡(jiǎn)單，手到擒來(lái)。

桂圓枸杞茶的功效

之所以要給大家推薦桂圓枸杞茶這種飲品，并不僅僅是桂圓和枸杞都是滋補(bǔ)身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而是因?yàn)楣饒A枸杞茶有特殊的功效，包括美容養(yǎng)顏和治療干眼癥，具體功效如下：

1、養(yǎng)顏美容

紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞，能增加香甜味又有營(yíng)養(yǎng)，現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)枸杞對(duì)于保護(hù)肝臟、增強(qiáng)造血功能、提高免疫力、抗癌、強(qiáng)壯子宮都有幫助。

2、治療干眼癥

以食補(bǔ)配上桂圓枸杞茶的顧眼茶飲，再加上眼睛周邊穴位按摩，可以治療干眼癥。

干眼癥是一種眼睛澀痛的慢性疾病，成因包括失眠或睡眠不足、長(zhǎng)期戴隱形眼鏡、長(zhǎng)時(shí)間待在冷氣房、用眼過(guò)度、急慢性結(jié)膜炎、流淚過(guò)多。還有患免疫性疾病，如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑性狼瘡等。

防范干眼癥秘方

提供一帖顧眼茶飲∶桂圓枸杞茶。需準(zhǔn)備的材料有∶菊花五錢(qián)、枸杞一兩、桂圓干五粒、甘蔗汁約二百cc。作法是:

菊花五錢(qián)、枸杞一兩，桂圓干五粒，以三碗的水煮十五分鐘后濾凈渣滓飲用。

至于有口干舌燥者，建議可以增加菊花份量至一兩，減少枸杞至三錢(qián)，煮好后加入約二百cc甘蔗汁飲用。桂圓枸杞茶有清涼退火功效。

同時(shí)，平?？梢远喟茨ρ劬λ闹苎ㄎ唬蛞悦頍岱?，都可以達(dá)到顧眼明目的效果。

桂圓枸杞茶的制作方法

材料：去核紅棗6顆、桂圓肉6粒、枸杞6粒、紅糖少許，可視個(gè)人口味自行增減。

做法：

1、先將紅棗、桂圓、枸杞洗凈。

2、鍋內(nèi)放1000毫升水，放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之后，轉(zhuǎn)小火慢慢煨。

3、加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。

紅糖味甘性溫，中醫(yī)認(rèn)為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。據(jù)專(zhuān)家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒(méi)有的胡蘿卜素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。

常常飲茶的人，不僅對(duì)茶的味道有講究，而且對(duì)茶的功效研究的很透徹，就拿桂圓枸杞茶來(lái)講，知道它的功效的人還真的很少，會(huì)制作的人就更少了，因此，人們?cè)诿τ诠ぷ鞯耐瑫r(shí)，也要注意保健和健康，平時(shí)泡一杯桂圓枸杞茶，既可以保護(hù)好眼睛的健康，又可以保持美麗。