愛(ài)美之心人皆有之，許多女性朋友都希望自己有一雙纖纖玉手，但是手指的長(zhǎng)相其實(shí)很大取決的你的生活，比如說(shuō)彈鋼琴的人手指會(huì)細(xì)長(zhǎng)一些。生活中通過(guò)一些鍛煉也是可以手指變細(xì)變長(zhǎng)哦

除去死皮

手指粗糙，皺紋多很大一部分原因是因?yàn)槭种干系乃榔ず芏?，可以通過(guò)每天用香皂洗手的方法來(lái)除去，洗完之后用干凈毛巾擦干，然后涂上護(hù)手霜。還可以通過(guò)用食醋浸泡的方法給手指形成一層酸性保護(hù)膜。

經(jīng)常敲擊

經(jīng)常彈鋼琴的人手指通常纖細(xì)白皙，除了天生的優(yōu)勢(shì)之外，還和他們的敲擊動(dòng)作有關(guān)，大家也可以像彈鋼琴一樣抬高雙手然后有規(guī)律的放下，手指敲擊桌面，這樣可以促進(jìn)血液的循環(huán)，讓手指變得細(xì)長(zhǎng)。

按摩手背

對(duì)手背的按摩將按摩霜或護(hù)手霜涂抹于手背上，然后兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來(lái)回做10-20次。

握拳伸展

先放手雙手，然后用力緊握，持續(xù)幾秒之后，慢慢松開(kāi)，努力向外伸展，每天做3到5分鐘。

05舉手

手指粗但是比較軟，說(shuō)明里面水分比較多，所以平時(shí)要少喝水，少喝飲料，同時(shí)搭配舉手動(dòng)作，簡(jiǎn)單的一個(gè)舉手動(dòng)作可以促進(jìn)水分和血液的流動(dòng)，每天看電視的時(shí)候伸直手到頭頂之上，每天斷斷續(xù)續(xù)十分鐘即可。

刺激手掌

刺激手掌的正中點(diǎn)，即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點(diǎn)，做若干次。

雙手交叉

兩手十指交叉相握，然后突然猛力拉開(kāi)，給指部肌肉以必要的刺激，做10余次。