肝火旺盛，內(nèi)火嚴重，不僅僅會導致人體的氣血旺盛，還會引起上火，心煩不安，過度勞，身體內(nèi)熱在平時要通過飲食方面調(diào)理，多吃些五谷雜糧，以及降火敗火的中成藥，也要到醫(yī)院查明原因，根據(jù)原因進行調(diào)解，日常的飲食方面保持清淡，多補充碳水化合物，微量元素，多吃五谷雜糧，蔬菜水果。

實火/虛火

(1)實火

實火指陽熱亢盛實熱證，以肝膽、胃腸實火為多見。

多由于火熱之邪內(nèi)侵或嗜食辛辣所致，精神過度刺激、臟腑功能活動失調(diào)亦可引起。

證候：高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便秘結(jié)，小便黃，舌紅苔黃干或起芒刺，脈數(shù)實，甚或吐血、鼻出血等。

治則：采用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。

常用中成藥有三黃片、黃連上清丸、牛黃清胃丸、清熱解毒口服液等。

(2)虛火

多因內(nèi)傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導致臟腑失調(diào)、虛弱而生內(nèi)熱，內(nèi)熱進而化虛火。

根據(jù)病機不同，一般將虛火進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺(氣虛內(nèi)熱)兩種證型。

陰虛火旺治療時應以生津養(yǎng)血、滋陰降火為原則。常用中成藥有六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等。

氣虛火旺者治療時應以補中益氣、甘溫除熱為原則，建議就醫(yī)后使用湯藥調(diào)理，常用中成藥主要是補中益氣丸等。

2.按臟腑類型的辨證論治

(1)心火虛火證候

低熱、盜汗、心煩、口干等，治則：滋陰清熱;實火證候：反復口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等，治則：清心瀉火。

(2)肺火證候

干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等，治則：滋陰清肺。

(3)胃火虛火證候

輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔，治則：養(yǎng)陰清熱;實火證候：上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩等，治則：清胃瀉火。