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核桃仁的功效

作者:jingzi  時(shí)間:2018-04-23 12:13:52  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

核桃仁具有潤(rùn)腸通便、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)氣血、健胃消食、止咳潤(rùn)腸等功效,建議患者適量食用。

核桃仁是一種高脂肪性的物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)品,適量食用不僅可以養(yǎng)護(hù)皮膚,還可以起到抑菌消炎,核桃仁還含有特別豐富的油脂,可以幫助皮膚滋潤(rùn),還可以使人保持活力,核桃仁當(dāng)中還含有比較多的蛋白質(zhì),不僅可以起到滋養(yǎng)腦細(xì)胞,還可以增強(qiáng)腦功能的作用。

核桃仁還含有大量的維生素,不僅可以起到滋潤(rùn)肺,還可以幫助白發(fā)變黑發(fā)的作用,同時(shí)還具有祛瘀生心以及活血條件的功效。

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