都說(shuō)病從腳入,很多人身上的疾病和腳部有關(guān)系的。當(dāng)腳受涼的時(shí)候也可能會(huì)引起身體的一些不適現(xiàn)象出現(xiàn),身體體質(zhì)比較虛弱的人腳部的癥狀也比較明顯。有的人身體內(nèi)的濕氣是比較重的,所以當(dāng)腳心冒涼氣的時(shí)候你要引起重視。那么腳心冒涼氣是在排濕寒嗎?

1.腎陽(yáng)虛
腳心有涼氣多是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)癥狀,不是下肢動(dòng)脈硬化的表現(xiàn)。建議可以吃金龜?shù)攸S丸治療,多吃蛋白質(zhì)豐富是食物,多吃魚(yú),豆?jié){,牛奶,雞蛋等食物。

2.肝腎陰虛
一般是肝腎陰虛和末梢循環(huán)不良導(dǎo)致的肢體發(fā)冷建議你可以服用谷維素和維生素B1和六味地黃丸來(lái)改善的,平時(shí)注意多吃一些含油脂多的食物如核桃,花生和一些肉類(lèi)的,平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉促進(jìn)血液循環(huán)改善末梢循環(huán)就可以了。平時(shí)多吃以下食物比較好,羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚(yú)、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等,比較好。

3.其他
腳底發(fā)涼,從中醫(yī)角度考慮是陽(yáng)氣虛,氣虛不能運(yùn)行于外,出現(xiàn)怕冷,腰酸等癥狀。如果沒(méi)有高血脂,適當(dāng)吃點(diǎn)羊肉。牛肉。狗頭。溫性的食物以及水果,比如榴蓮。腳底涼是因?yàn)闅庋搶?dǎo)致的氣血運(yùn)行不好,從西醫(yī)上來(lái)說(shuō)是末梢循環(huán)不好,或者體內(nèi)有寒氣治療還是從中醫(yī)上來(lái)治療比較好啊,一個(gè)是注意保暖,每天用熱水泡一下腳,二是飲食上可以多吃點(diǎn)干姜,羊肉等。